Kızlar dogumdan sonra kilo aldım 10. Kilo fazlam var 64 kg şimdi hedefim 55 , eşim surekli diyor ilk tanıdıgımda inceciktin 🤣 kilo ver diyemiyor neyse onun için degilde kendim için vermek istiyorum hem saglıgım için , dun başladım diyete geceleri acayıp acıkmaya başladım brokolini suya haşladım yedim biraz bastı açlıgımı siz acıktıgınızda neler iyorsunuz.,? Birde diyet başladıgım gunden başlap aklım hep yemekte 🤣 kalk otur yemegi duşun bu acıkma hissi psikolojik olabilir mi ,?