Mom62626272 Linaninannesi59 evet canım diyetisyen e gittim sebze yemeği dedim ama bütün yemekleri susuz yiyicen bütün yağ zararlı herşey suyundaymış
Mom62626272 Linaninannesi59 yanında dört yemek kaşığı yoğurt ve salata olucak mutlaka normalde akşam yemeğinde bir dilim diyet için uygun ekmek olur ama çorba pilav yada makarna varsa o ekmeğide yemiyeceksiniz yemek arasında su içmeyin yemekten önce yiyin