Uyku egitimi

mmervecann

Artık çok çaresiz durumdayim, cinnet geçirecek hale geldim yorgunluktan bitkinlikten,ben hemsireyim ama bebekten dolayı ise ara verdim çocuğum 6 aylık doğduğundan beri aşırı aktif cidden nas edemiyorum hadi herşeyi bir kenara koydum gücüm tükendi artık uykuları çok sorunlu,herşeyi yapıyorum saatlerini düzenliyorum beslenmesine kakasina başka etmenlere hep bakıyorum gözden geçiriyorum ama bu çocuk yine uyumuyo eşim 6 ayın yarısında nöbette oluyo geceleri,tek basima kafayı yiyorum sabahlar olmuyo,uyku eğitimi almış yada bu konuda gerçekten dolu kisiler yardım edebilir mi acaba?

musmustlu

mmervecann umarım mantıklı bir cevap gelir ve bence bu konuda annelerin %99’u hep aynı sıkıntı içinde

Esess

mmervecann sizi o kadar iyi anlıyorum ki yapmam dediğim kınadığım ne varsa yaptım denedim ama yok yine yok olmuyor. Bizimde uykuya geçişimiz sıkıntılı gün içerisinde 4 kez uyuyor ama 4 uyku 1 saat etmez. 8 . Aya geçeceğiz bırakıp hala lavaboya gidemiyorum

AlinAda

mmervecann İrlandalıanne var Instagram’da kitapları felan da var uyku eğitimi konusunda yardımcı oluyor bir bakın isterseniz

izmirliannee

mmervecann canım uyumadan 2 saat önce hazırlığa başlayacaksın loş ışık ve tv tablet vs kapalı emziriyorsan meme ver emzirmiyorsan ayağında salla yada kucağında salla , uyuyacağız artık diye sürekli konuş cok uykum geldi diye anlaması lazım uyumayı bir hafta dene ayki yöntemi bir hafta sonra alışıyor, 2 saat önce ama mutlaka tv tablet kapat

mmervecann

musmustlu İnşallah

mmervecann

Esess çok zor gerçekten insan artık ne anneliği dusunuyo ne bebeği..
Ruh sağlığımız kalmiyo ki gerçekten yorgunum bakın yine ayaktayım ama yok bı çözüm yok

Alperinannesiii

Esess canım 8.aya girecekseniz gündüz 2 uykuya düşmeniz gerekiyor saati ondan öyle kısa

mmervecann

AlinAda herşeyi okudum desem,oralarda ne yapın deniliyosa aynısını hayata geçirmeye çalışıyorum ama yok yani artık sürekli sallanmak isteyen bı bebek de değil kendi kendine azaldı ama özellikle gece uykusuna geçerken diken batiyo bu bebeğe anlamıyorum,gece nerdeyse 11 de uyudu ve şu an ayaktayız gözleri fildir fildir ben uykumu alamıyorum kendi nasıl aliyo da dinç hayret ediyorum

momslifee

@mmervecann benim bebeğim de 10 aylık ve artık yatagin içinde kalkıyor siz en azından daha az hareketli dönemdesiniz çok gece bırakırsanız ilerde daha çok sıkıntı ben de bu ara vermeye kararlıydım ama bugün başladım gece bı uyandı iki saat meme istedi direndi en son ben de dayanamadım meme verdim nasi olucak böyle hiç bilmiyorum Şubat’ta ise basliycam ise sersem sersem gidicem galiba

mmervecann

momslifee 🤭🤭inanmayacaksınız ama nerdeyse amuda kalkacak yatakta zaten benim de dayanamadigim şey o 6 aya göre çok fazla hareketli yan komşunun bebeği 9 aylık yavrucak sakin sakin bizimki takla atmaya yer ariyo valla bende memurum sırf bebeğe güvendiğim icin ücretsize ayrıldım çünkü annesi olarak benim sabrım yetmiyosa başkası hiç bakamaz,artık çocuktan çok bakacak olanı düşünür oldum Allah yardımcımız olsun hepimizin

Alperinannesiii

mmervecann canım sana Bikaç bişi söyleyebilirim ben 5.ayından beri uyku egitimi verdim şuan 9 5 aylık okadar rahatım ki zor olmadı çünkü bebegim kolay bir bebek ti belki senin bu kadar kolay olmucak ama pes etme sonunda herşey çok güzel oluyor ben yatır kaldır tekniğini uyguladım netten ayrıntılı bakabilirsin bizim evde saat 8.30 dendi mi ışıklar kapanır loş ışık olur 9.30 da da uykuya geçer bu aralar gece bile kalkmamaya başladı emin ol bebegin de uykuyu daha çok sevecek sadece destekli uyuttugu için bir süre sonra gözü ı destegi arıyor herşeyini düzenli yap her gün aynı saatlerde uyut dedigim teknigi araştır ben 10 gün ugraştım

mmervecann

Alperinannesiii insAllah basarili olurum çok teşekkür ederim

rasel06

Merhaba, ben 8 aylıkken verdim uylu eğitimi hiç uyumuyoduk tükenmiştim ve bu konuyla ilgili çok yakında uyku eğitimi yöntemleriyle ilgili canlı yayınımız var instagrmda . Uyku terapistine sorabilirsiniz her şeyi

mmervecann

rasel06 kullanıcı adınız ne acaba? Ya açıkçası ben o tarz sayfaları da çok takip ediyorum evet önemli bilgiler veriyorlar çoğunu da öyle öyle düzelttim ama gece sık uyanmalar ve belli saatte uyanıp sanki uykusunu almış gibi hareketlerine çözüm bulamiyorum

rasel06

mmervecann taliha.ozmus ben 20 dakikada bir kalkıyordum hiç uyumuyordu. Gündüz veya gece . Şimdi yatırıyorum sabah ben uyandırıyorum

zhrayca2001

mmervecann bence uyku eğtiimi verecek anneler bi araya gelse birbirine yardım etse destek olsa cesaretlendirse belki 2 3 kişi bi araya gelirse yardımlaşarak dertleşerek halledilir bu uyku sorunu bende eğitim vermek istiorum eşim destek olamiyo bana işinden dolayı kimsem da yok denedim bi kaç kere ama olmadı yapamadım 😔

mmervecann

zhrayca2001 kaç aylık bebeğiniz ve neler yaptınız acaba

zhrayca2001

mmervecann şuan 7 aylık 6 aylıkken denedim memede uyuyor kim west metodu denedim ama o kadar çok ağladı ki kucağımı yatırsam ağzını açıp memede geliodu kıyafet varken bide benim bebeğim kendisune dokunulmayı çok seven bebeklerden değil ağlarken hele kucağımıza alalım atardı kendini dokunuyum saçını okşuyum istemez totosuna pış pış istemez bi kaç kez denedim ama kızımla koala gibi olduk gün içinde ne biliyim bende huzurlu olduğu memeyi orda uyumasın yerinde uyumayı öğrensin die vermeyince bakışları değişti gibi oldu beni görünce gülerdi gülmez oldu aramızdaki bağ zedelendi die çok korktum ağladım ne bana iyi ğeldi ne kızıma iyi geldi uyku eğitimi vermeye çalışmam o kadar da araştırdım napmam gerektiğini harfi harfine uydum rutinlerimiz vardı herşay çok güzeldi ama benim kızım fazla memeciydi çok zorlandı zaten eğitim vermeye çalışmamla birlikte butün rutinlerimiz düzenimiz hepsi bozuldu gitti çok daha zorlaştı herşey benim için

mmervecann

zhrayca2001 yaaa çok üzüldüm oyleyse nasıl mutluysa öyle kalsın aslında benim bebegime uygulamaya çalışsam zorlanmam,şu 2 3 haftadır kendiliğinden yok oldu zaten sallanma isteği falan er bende meme bağımlılığı da yok mama aldığı için,hatta bugün ilk defa bı baktım aşırı uykudan kendiliğinden uyuyakalmis,gün içinde uyku saati gelince besige koyuyorum 2 pis pis demeye uyuyo hemen ama işte bu gece sık uyanmalar cozum bulamadim,mesela şu an 4 saatte en az 4 kere uyandı mizirdandi herşeyi her ihtimali düşünüyorum soğuk sıcak açlıgi bezi ama yok hicbiriyle alakalı değil, şaştım kaldım 🙄

Sonraki Sayfa »