Herkese merhaba,
4 aylık bebeğim var ve son 1 aydır ciddi manada uyku sorunu yaşıyoruz. Asla bir uyku düzeni oluşturamıyorum. Kucağımda hafif hafif pışpışlayıp uyutuyorum fakat 5 dakika sürüyor uykusu. Geri uyutmak tam bir kabus oldu. Ne gecem ne gündüzüm kaldı tükenmiş haldeyim. O kadar mutsuzum ki hiçbir isteğim kalmadı bu hayattan. Psikoloğa bile gidemiyorum. Ailemden uzakta bir şehirdeyim kimseyi tanımıyorum. Bebeği bırakıp 10 dakika yalnız kalamıyorum. Çok çok bunaldım artık sürekli ağlıyorum. Benim gibi olup düzelen var mı? Yardıma çok ihtiyacım var.