Eveett hergğn burda kendim 2 haftada 4 kilo verdiren hiç zorlanmadığım diyet listesini ekliyorum.Ama yapın olur mu yaz’a incecik girelim :)
Eğer isteyen olursa yağ yakam emziren anne kürleride vereceğim.Bu arada benim bebeğim 3 aylık inanın bu diyeti yaparak sütüm daha çok çoğaldı :)