Kahvegerek oruç tutarken aramamanın sebebi geçici bir süre olduğunun farkındasın o yüzden.Ben 15 yıl içtim en son günlük 1,5 paket içiyordum.Bir yöntem denedim istanbulda sanatçılar falanda gidiyor hatta bin süre para veriyorlar.Araştırıp uyguladım 4 5 defa başarısız oldum hiç arayı açmadım tekrar en baştan aldım.İlk 3 gün çok önemli diyorlar ya ben 1 ay boyunca etkisinden çıkamadım sürekli uyku hali vücudum uçuyor gibiydi.Ama sonra vücudum o kadar rahatladı ki.Öksürük tıkanma hepsi bitti gitti çok şükür.Eğer istersen yardımcı olabilirim.Bir beklentim yok sadece ben çok çektim bırakmak isteyenlere yardım etmek isterim.