A1se su içme şeklinizi değiştirin, küçük 50 ml lik sular var ya bi koli ondan alın mesela 2 3 içemde bitiyo ve insan daha kolay içiyo, şahsen çok üşeniyorum mutfaga git bardaga su doldur iç felan, ben öyle yaptım her odada var suyum gördükce içip bitiriyorum ve günlük 4 tane içsem 2 lt su yapıyo zaten