Diyet yapamama sebeplerimiz?🥴

iremm_029

Sizlerin denediği sonuç aldığınız diyet , detoks öneriniz nedir .. Bir türlü diyete başlayamıyorum 1 gün zor dayanıyorum😏 kendime inancımı kaybetmiş durumdayım neden böyle oldu yahuu daha önce güzel kilo vermisligim var ama bu sefer neden yapamıyorum ? Benim gibi olup toparlayan ???

BuzluKahve

iremm_029 Boşboğazlıktan bacım neden olacak😂 gidip nutella yiyeyim bari.

Reyna

iremm_029 boğa burcu olmam

Birprensesannesi27

iremm_029 1. Antepli olmam 2. Boyçga burcu olmam 3. Yemeyi sevmem. 4. Fıstıklı antep künefesini cok sevip misafirliğe bile giderken sırf yemek icin yapar götürürüm 😒

Beyban

iremm_029 birebir ayni dertten muzdaribim evlenmeden once kendim cok guzel diyet yapardim 15 kilo vermisligim var simdi olmuyor. 2 gun sonra basa sariyorum.

iremm_029

BuzluKahve ahahahah canim ya yeme yinede aramızda kal 🤣

Deletedmom5284

Dünyada çok güzel yemekler olması

iremm_029

Birprensesannesi27 ahahaha güldürdün canim ya güzel özetledin bende kesinlikle hamur işlerinden muzdaribim

iremm_029

Beyban kesinlikle ben bekarken şimdiki kilomdan daha fazlaydim ve verebildim kilolarimi ama artık olmuyor birsey yapamıyorum bu da beni yıpratıyor diyet konusunda

Toprak_2019

iremm_029 canım ben oğlum 9 aylık olana kadar 87 kiloydum ama öyle Bi yeme şekli yok okadar çok yiyordum ki anlatamam sonra dedim ki kendine gel be kadin😄6 ay gibi bir sürede 22 kilo verdim oğluşum şuan 25 aylık veeeee ben 63 kiloyum çok şükür başardım darısı sizlere olsun inşallah

Pembekurdela

Toprak_2019 nasıl verdin peki nasıl bir diyet uyguladın?

iremm_029

Toprak_2019 yaa Masallah bende kizim şuan 10 aylik ve 87 kiloyum baya tesadüf olmuş🥴 nasıl başardın detaya inip seni yormadan kabaca öğrenmek isterim doğrusu denediğini detoks yada diyet türü hangisiydi ?

Toprak_2019

iremm_029 detoks kür onlara hiç girmedim günde üç öğün ana iki öğün ara yedim bu önemli herseyi yedim sadece ıvır zıvır kesinlikle agzima sürmedim aylarca bir tane çikolataya hasret kaldım özellikle cips inan yeni yeni arada bir iki tane yiyorum o kadar sadece kahve yani na sağlıklı atstirmaliklar yapıyorum okadar kek börek poğaça yaptım sadece bir tane yedim okadar ekmek sadece sabahları yedim diğer öğünlerde çok aç olursam bir dilim sadece okadar yedim birde asıl sırrımi açıklıyorum sütlü tarcinli kahve içiyorum neredeyse 15 aydır ben çok faydası olduğuna inanıyorum zayıflamaya

Ulku_06

iremm_029
Beyaz ekmeği çok yemeyeceksin canım. Kepek ekmek. Çaya da çok şeker atmayacaksın ve hareket edeceksin. Yürüyüş mesela. Diyete çok gerek kalmaz böylelikle

iremm_029

Toprak_2019 oh oh ne güzel herseyi yemen diyett yapmaktan da soğutmamis seni ve uzun süre gidebilmiş tabii senin kararlılığın da var büyük basrol🙏 bu söylediğin sütü sabah aç karnına mi iciyordun hangi zaman diliminde ??

Deletedmom896

iremm_029 Diyet yapmamanın 2 sebebi vardır 1. Si çok yaygın olan iradesizlik 2. Si sağlık sorunları

iremm_029

Deletedmom896 evet bu aralar fazla iradesizim üstesinden gelebilecek miyim bakalim 🤦‍♀️

Meryemcez

iremm_029 bende bebeğim 6 aylık olunca 72 kilodan 59 düştüm ilk başta abur cuburu kestim (bildiğin koca bi tabak yapıp yiyordum)sonra sağlıklı yemekler yemeğe başladım corba salata yoğurt daha cok tuketmeye basladim ekmeği ilk basta azalttim sonra hiç yememdim vücut bu sekilde beslenmeye biraz da olsa alışınca spora basladim leslie yaptim 30 dk ve firsat buldukça ip atladim sonuc 13 kilo verdim göbek hic kalmadi hic olmadığı kadar sıkılaştım sonra bırakınca 62 oldum 😔pazartesi tekrar başladım diyet değil ama yediklerime dikkat ediyorum yine ve leslie yapıyorum daha sonra ip atlama ve ergin kırbaç videoları eklemeyi düşünüyorum 😊hedef 55🤗

iremm_029

Meryemcez masallah hedefe ulaşırsın istikrar olduktan sonra

Toprak_2019

iremm_029 ben genelde oğlumu uyutuyorum öğleyin 1 gibi keyif kahvesi yapıyorum büyük bir fincan içiyorum yarisi su yarısı sut iki çay kaşığı kahve yarım çay kaşığı tarçın pişir iç afiyet olsun ama inan koruması daha zor kiloyu bazen kaciriveriyorum yemeyi

Sonraki Sayfa »