sevgii_123 ya azaldimi tam bilmiyorum ama bence azaldi. Proteinden zengin besleniyodum nen iki yumurta yiyordm sabah bi yumurta verdi mesela bana az geldi haliyle iki kofte diyo aksam icin cok cok az. Hastalanmayancocuk var instada. Kadin diyetisyen emzirmede onermiyor diyeti saglikli beslenin verirsinz zaten diyo kaldiki ben diyete basladigimda hamile kaldigim kgnun altinda dusmustm