Kızlar bugüne kadar yaptığım diyet ve sporu hep ilkbahar ve yaz aylarına girişte yapmıştım baya verimli olmuştu. Ama bu kış aldım başımı gidiyorum ya😏😑 ilk defa kışın diyete başlayacağım ama malum havalar soğudu, dışarıya çıkma şansımız azaldı, dolayısıyla sıkıntıdan da yiyip içip oturuyorum. Nasıl olacak bilmiyorum. Şuan diyet yapanlar, nasıl zayıflıyorsunuz?