EmirKaanBatuHan Ben de 3 ay önce spinal sezeryanla doğum yaptım. Yıllardır migren problemi olan biriyim ve doğuma girerken en korktuğum şey baş ağrısıydı. Ama korktuğum gibi olmadı, baş ağrısı yaşamadım. Doğumdan çıktım,5-6 saat sonra yeme-içme izni verdiler. Sürekli su içtim. Saat başı sade kahve içtim. Ara sıra bitter çikolata yedim. İlk gün genelde uzanarak geçirdim. Siz bunlardan hangilerini yaptınız, hangileri eksik kaldı bilmiyorum ama bitter çikolatayı ihmal etmeyin derim. Bir de kahveyi bol için.