Baş ağrısında başınıza baskı yapmayın daha çok ağrı yapıyo sol elinin baş parmakla işaret parmağı arasındaki bölgeye baskı yapın acı olacaktır Bi 5 dk kadar oraya baskı yapın ensenize de buz tutun ardından ılık duş 1 saat karanlık odada uyku ben faydasını görüyorum umarım sizde iyi gelir inşallah