bhr-9 Bu yönteme 6. Ayda başlamıştım 6 ve 7. Ayda güzel ilerliyordu, sallıyordum sonra dalana kadar pış pış süperdi. Ama 8. Aya girdiğinden beri işe yaramıyor dalana kadar sallıyorum bu arada genelde 10 dakika gibi bir sürede tamamen uyumuş oluyor daha uzun sürer ve gözleri hiç kapanmassa bırakıyorum biraz zaman veriyorum yatakta oynaşıp koklaşıyoruz sonra yeniden deniyorum