VERA19 ben çok çekiyorum bu ağrıyı. Sebebini bilmiyorum muhtemelen vücudumun aniden sıcak-soğuk dengesini kaybetmesiyle oluyo. Mesela duştan çıkıp soğuk odaya girersem, ıslak saçla dolaşırsam , ya da temizlik yaptıktan sonra oluyo. Temizlik yaparken de ani hareketler yapıyoruz ya kasların arasına hava giriyomuş ondan da olabiliyomuş. Evde bi tane masaj aletim var at kestanesi jeli sürüp masaj aletiyle üzerinden masaj yapıyorum. Bir de kas gevşetici içiyorum çünkü dayanamıyorum ağrısına.