Yasemin58 görümcem diyetisyen ilk iki hafta onunla yaptık düzen oturunca kendim yaptım ama yine arada neler yaptığımı söylüyorum oda ya onaylar yada doğru yolu gösterir allah razı olsun çoğu şeyi ondan öğrendim 🙂 80 buçuk kiloyum şimdi arada bozuyorum 4 defa burger yemeye gittim siz düşünün yani bozmasam daha çok giderdi