Merhaba hanımlar. Doğum sonrası kilolarınızdan nasıl kurtuldunuz. Kendiliğinden zayıflıyor ama sıkılaşmak da istiyorum. Diyetisyene gitmiyorum. Son çare gidebilirim. Spor deseniz 2 çocuk daha ala spor mu olur😁 göbek erise yeter aslında. Emziren anneler yediğiniz içtiğiniz özel birşey varsa önerir misiniz?