1bocek1cicek uyku öncesi 30 dakika kadar önce anason içirin, hem mide bağırsak sistemini düzenler hem kas ağrılarını hafifletir rahatlatır hem de uykuya daha rahat geçer. Tam hareket zamanları olduğu İÇİN yorulduklarını fark etmiyorlar akşamda vücutları ağrıyor muhtemelen benim ki de 23 aylık normalde gece hiç uyanmazdı kendi uyur odasında ama 2 aydır geceleri sürekli uyanıyor geç uyuyor anason iyi geliyor. 5-10 ml içiriyorum arada.