Janss mrhb benim oğlumda 3 aylık bende artık bir rutin oluşturmak istiyorum çalışan anneyim,,nereden nasıl başlasam acaba uzmanlar 3. AYdan sonra diyor en azından 6. Aya gelene kadar gündüz hafif uykularla gecede 9-12-3-4 gibi sabahta zombi gibiyiz ,,,bir fikir alsam 🙏