Selin_C yo hayir etkilemedi yaklasik 2 aydir boyle besleniyorum 2 ana bir ara ogun yapiyorum aksamlari 21 gibi bitki cayi iciyorum yada maden suyu yada badem ceviz falan diyetisyen listesinde saat 21de boyle son bir ara ogunde vardi ama aclik hissetmiyosan yeme demisti bazen 21 ara ogununu yaptim bazen yapmadim