Emzirmek ilk haftalarda sabır işi işini gücünü unutup emzrmeye uyumaya dinlenmeye yemeğe odaklanmak lazm yirmi dakika bir meme yirmi dakika dger meme emzrip uyuması lazm iki buçuk saate bir emmesi lazım gece de dahil saat kururp uyaniyrdm bol bol besleyici gıdalar tüketmek gerekir imkan varsa balık kemik haşlama bulgur pilavı tavuk protein bakımından zengin olması lazım beslenme