hiçbir makine bebek kadar kuvvetli çekemiyor az cc çıkınca psikolojik olarak olumsuz etkileniyoruz ben sağmadıkça daha mutlu olduğumu keşfettim. beslenme konusunda ise irmik, bulgur, dereotu ve tahin helvasından çok verim aldım. Humana çayı ve süt artırıcı damla kullanıyorum ama en önemlisi morali yüksek tutup dinlenmek ve bol bol su içmek