Smyra30 Şöyle ki, bana doğum sonrası hemşirem kontrol etti ve söyledi. Bir kaç egzersiz gösteriyordu yerde uzanırken pelvik kaslar ve karındaki kasların eski yerine oturması, birleşmesi için. Karnımı kasacak şekilde başımı öne doğru eğdirdi yerde uzanırken parmağıyla baktı aradaki boşluğu da gösterdi böyleler şu an diye konumlarını, birbirlerine uzaklığını.