Sezeryan göbeği

Oyku-Arden

Kızlar ben kanamam çok uzun sürdüğü için korse kullanamadım, doktorum önermedi. Sezeryan göbeği korse kullanmadan gidenler var mı? Diyet ve spor yeterli olabiliyor mu? Bi de benim karnım hamileyken aşırı büyüktü, böyle büyük olup göbeği baya gidenler var mı aranızda?

Honki_Ponki

Oyku-Arden Zaten doktorlar korse önermiyor 40 gün olmadan rahim sarkar diye kulanmayın diyor. Benimde 3 sezeryanım 2.dogumumdan sonra aşırı zayıflamıstım göbegim kalmamıstı 3.dogumdan sonra kilo veremedim sanırım yaşlada alkalı benim kisi

TalentedMom

Oyku-Arden benim doktorum da korse kullanmama izin vermedi saha doğrusu gerek görmedi eğer egzersiz ve yediklerine dikkat edersen gidiyor çok büyük değildi göbeğim ama çok azaldı bekarken gibi değil tabi egzersiz yaptım evde yediklerime dikkat ettim gitti

simsekmevlude

Oyku-Arden iyi akşamlar 😌 1 yaşında ikiz bebeklerim var bende ilk zamanlar korse kullanamadım sonrada çok düzensiz olarak taktım hatta verdıgım kıloları geri aldım 🙈 Ramazandan sonra yedıklerıme dıkkat etmeye ve spora basladım düzenli olarakda yapmadım yani bi listem yoktu yine aynı yedim desem daha dogru olur 🙈 ve hamıle kaldıgım kıloya dondum tabıkı alt karnım tamamen gitmedi hala var ama sporla dahada sıkılasacagını umuyorum şuana kadar bıle cok yol katettım 😌 Ben çok geç başladım spora keşke daha erken başlasaydım diyorum 9 aylık olmuştı bebekler başladıgımda 😌 Ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi bence..Toparlayıcı tayt ve spor be yedıklerınıze dıkkat edersenız bence gider..Geç kalmamanızı tavsıye ederim ki benim geç kalmama ve ikiz olmasına ragmen baya duzeldı

Ozgeruya

Oyku-Arden bende kullanmadım korse doktorum izin vermedi ama diyet spor yapmadim göbeğim gitti cok hafif var hamile kalmadanda hafif vardı bayada kilo verdim hamile kaldigim kilonun baya altina düştüm

Oyku-Arden

Honki_Ponki Zayıflayınca gidiyorsa gerçekten çok mutlu olucam. Bi an önce yediklerime dikkat etmeye başlıycam ben de, merak ediyorum gidecek mi acaba.

Oyku-Arden

TalentedMom Ben de bir an önce yediklerime dikkat etmeye başlayacağım. Doğumdan sonra 2 hafta içinde sadece 3 kilom kaldı aslında, ama göbek var işte. Daha da vermeye çalışıcam, umarım baya azalır.

Oyku-Arden

simsekmevlude Yaa çok motive ettiniz beni gerçekten😍 İkizde de karnınız büyüktür zaten 😊 Benim karnım da ikiz karnı gibiydi🙈 Kanamamı tetiklediği içni korse kullanamıyorum. Spora da henüz başlayamıyorum. Ama en azından tatlıyım hamur işlerini azaltayım, kanamam bitince de spora, toparlayıcı tayt kullanmaya başlarım 😊

Honki_Ponki

Oyku-Arden Valla ttlım ben 2 dogumundanb2 yil sonra kendim istedim diye zayıfladım ve 25 kilo verdimdi 52 düştüm 9 yıl korudum kilomu işte 3.bebegimi olunca kilom kaldı haliyle yaşımında etkisi var artık ama azmim var bebegim 1 yasonda veririm yine kikomu diye umut ediyorum sende veririsin merak etme

TalentedMom

Oyku-Arden yeni mi doğum yaptınız yeniyse normaldir zamanla gidecektir

simsekmevlude

Oyku-Arden toparlayıcı tayta hemen baslayabılırsınız bence bırde venım doktorum kanama cok olunca içmem için bir hap vermıstı Rahım toparlayıcı doktorunuza bır danısın ıstersenız 😌 Henuz yenı sanırım şimdiden yürüyüş yapıp 2-3 aylıkken evde spor yapabilirsiniz ben chloe ting programlarından yaptım bel bolgemde aşırı incelme oldu şu an sadece bel karın hareketlerine başlıyorum göbek iyice gitsin diye 🙈🤣

Oyku-Arden

Honki_Ponki Benim de aslında sadece 3 kilom kaldı doğum sonrası, ona rağmen karnım gitmediği için korkum var. Ama gideceğini umut edicem ben de 🙏🏻🙏🏻

Oyku-Arden

TalentedMom Yok tam 3 ay oldu doğum yapalı

Oyku-Arden

simsekmevlude Benim de verdi doktorum ama bikaç gün kesiliyor tekrar başlıyor kanamam. Yeni doğum yapmadım maalesef, tam 3 ay oldu ama kanama ara ara devam ediyor. Sezeryan esnasında miyom da alındı benden, doktorum o nedenle kanamanın uzamış olabileceğini söyledi. O nedenle spora da henüz cesaret edemiyorum 😣

TalentedMom

Oyku-Arden sen egzersizlere başla faydasını görürsün ama her gün düzenli yapmalısın

simsekmevlude

Oyku-Arden anladım inşallah düzelir hemen ama günlük yürüyüşler bile iyi gelır rahmınız toplarlyıma baya kuculuyo zaten sonrada sporla hemencecık toplanır inşallah

Oyku-Arden

simsekmevlude İnşallah, çok teşekkür ederimm 🙏🏻

Oyku-Arden

TalentedMom Kanamamın kesildiğinden emin olduğumda başlayacağım. Mekikten daha basit egzersizler de işe yarar mı?

Oyku-Arden

Ozgeruya Yaa ne güzell, benim sporsuz gidecek gibi değil. Kilom kalmadı çünkü resmen, ama göbeğim var.

TalentedMom

Oyku-Arden göbek ve alt karın egzersizlerinden başlayabilirsiniz yavaşça deneyin ama doktorunuza sorun bence öyle başlayın

Ozgeruya

Oyku-Arden bol su ve dengeli beslenme en onemlisi bu. Benim kızımda cok hareketli dogdugundan beri birazda o yuzden gitti galiba

Oyku-Arden

Ozgeruya Dengeleyi beslenmeye bebekten zaman kalmıyor ki🥲

Sonraki Sayfa »