Yıllarca cektim batikonu ılık suyun içine koyun sulandirin,ustune oturun kalabildiginiz kadar banyoda hic durulama yapmadan kendini hafif kurulayın doktorun verdiği kremi surun allahin izniyle düzeliyor
Sonrasında tuvalette sıkıp sıkıp yapın elinizle bile destek verebilirsinizki çatlamasın yada çatlayan yer tekrar kanamasin ikinmayin kabız olmamaya dikkat edin