Sema2020 mastit olucaksın …
duşa giriyoruz dayanabildiğimiz kadar sıcak suyu sırtımıza ve göğüslerimize döküyoruz elimize tarak alıp göğüslerimizi tarıyoruz ve sağıyoruz pompa veya el ile aynı zamanda aşağı eğiliyoruz ki yer çekiminden faydalanmak için bu yöntem işe yaramaz ise bunu deniyoruz
Cam şişeyi tencerede suyu kaynattıkdsn sonra içine batırıp cıkarıyoruz ağız kısmını soğuk suya değdirip göğüsümüze yerleştiriyoruz nazikçe göğsümüze masaj yapıyorız ohhh aksın sütler . 😘