Doğumdan sonra kendini salanlar….

Msssmy

Kızlar kendimi doğumdan sonra o kadar saldım ki anlatamam.. Kendimi çok halsiz, bitmiş, tükenmiş hissediyorum. Canım hiç bir şey istemiyor kolumu kaldıracak halim yok desem yeri.Ne temizlik yapacak ne yemek yapacak yorgunluktan ölüyorum.. Ne kadar dinlenirsem dinleneyim hep yorgunum …

Eskiden her gün saçımı makyajımı yapar giyinir gezerdim fotoğraf çekinirsin şimdi hiç bir şey yapasım gelmiyor….
Saçımı yapsam çocuğun peşinden koşturunca terliyorum bozuluyor, makyaj yapmak içimden gelmiyor, biraz kilo da aldım hiç giyinip dışarı çıkmak istemiyorum. Çıksakta koşa koşa eve gelmek istiyorum. Doğumdan sonra doğru düzgün ne çocuğumla ne eşimle çekilmiş fotoğrafım var. Bitmiş haldeyim

Sizde durumlar nasıl? nasıl enerji buluyorsunuz bunları yapmaya ben bir çocukta bile hayattan soğudum ikinciyi düşünemiyorum 😭😭😭

Kendimi toplamam için tavsiyelerinize ihtiyacım var 🙏🏻

NorthLight

Msssmy ben asla salmayanlardanim, doğumdan sonra 20 gün içinde eski kiloma da döndüm. Bunu kimse için yapmıyorum sadece eşime güzel görünmek için değil aynada kendimi güzel görmek için yapıyorum, tek motive kaynağım benim. Size tavsiyem aynada bi kendinize bakın ve şöyle diyin “dobarlan bırakma gendini, senin inanılmaz gücün ve sevgin de var” 😂😂😂

Aliveannesiiii

Msssmy aynısını yaşadım birebir, hiçbirşeye halim yoktu. Diyordum bundan sonra ne temizlik yapabilirim ne yemek. kendimi yatak odasına kapamıştım resmen ya çocuk ayağımda ya göğsümde bütün gün. Ama böyle kalmıyor. Eşim birgün dedi ki işe gidip geliyorum hep aynı yerdesin kalk dedi salonda oturalım balkona çıkalım. Öyle salona tefriş ettim😅
Sonra bilmiyorum noldu ama bir güç geliyor bir şekilde halletmeye başlıyorsun herşeyi. Bebeğini daha iyi tanıyorsun ona göre düzenini oturtmaya başlıyorsun. Yine hazırlanmaya başlıyorsun tekrar makyaj yapmaya. Yemekler yapmaya, evi temizlemeye. Hepsi geçiyor. Böyle kalıcak diyip kendini iyice boğma. Bebeğinin tadına varmaya başlıyorsun. Şimdi düşünüyorum ilk aylardan hiçbirşey anlamamışım, keşke daha çok o anların kıymetini bilseymişim diyorum. Evet zordu ama özlüyorum o minik hallerini.🥰

Hereke

Msssmy bacim hemen topla kendini skendine en cok satin alinan sana uygun bu kiyafet vs kapaliysan şal en guzelinden birkac parca bisey al, makyaj yap inan toparlarsin ve acilinden digital bi tarti al ben oyle toparlandim inan iyi gelcej duş al bi silkelen yoksa genc ömrumuz geciyor

Toprak2509

Msssmy sanki beni anlamışsınız. Çocukla fotografımız yok diye biraz makyaj yapıp foto çekiliyorum oda kırk yılda bir. Çünkü cnm istemiyor. Kolumu kaldıracak halim yok

Msssmy

NorthLight hahahah ay ne güzel maşallah. Ben aynaya bakınca şu tipine bak tüüü… diyorum 😂

Ayse3695

NorthLight ben 15 gun oldu dogum yapalı 9 vermısım 10 kalmıs hala sız nasıl verdiniz özel bırsey yaptınız mı

Msssmy

Aliveannesiiii Ay ne güzel başarmışsın benim kızım bir yaşına girecek nerdeyse bir yıldır böyleyim ben 😭Hiç motive olamıyorum değiştiremiyorum hiçbir şeyi ya

Msssmy

Hereke Valla baya kilo aldım hiç bir şey alıp gidesim gelmiyor 😥 aynada kendime bakamıyorum. Saçlarımda hiç beyaz yoktu stresten beyaz çıktı 😩 dediğin gibi ömür geçip gidiyor ama hiç kıymetini bilemiyorum

Msssmy

Toprak2509 Nasıl toparlanacağız bilmiyorum ya çok üzülüyorum 😞 acaba vitamin eksikliğimiz falan mı var ya gidip bi kan falan vermek lazım

Aslancikli

Msssmy iki cocuktan sonra ben.

Msssmy

Aslancikli Ay sen yine ikinci çocuğu aradan çıkarmışsın benim birincide pertim çıktı 😅 hep iki çocuklu olmayı savunan biri olarak artık gerçekten kaldıramayacağım için istemiyorum 😩

buselidunya

Msssmy Hemen toparlan “bu dünyaya bir kere geliyorum” de mutlu olmaya bak, yine makyajını yap, yine istediklerini giy, yine eskisi gibi ol hiçbişey kendinden önemli değiiiil🌸

Msssmy

buselidunya Çok haklısın İnan kendimi bazen böyle düşünmek için zorluyorum ama 1-2 gün buna uyuyorum sonra yine salıyorum kendimi 😥

Pinarvr

Ah işte bu ben 3 ay olacak içimde hiç bir istek ,yaşama belirtisi yok . Çok korkuyorum böyle devam edecek diye ama değiştirmek içinde hiç bir çabam yok . Çünkü o bile içimden gelmiyor 😭

Msssmy

Pinarvr İnşallah devam etmez valla bende ha geçti geçecek derken bir yıl oldu 😩

Fatmaaa22

Msssmy doğumdan sonra bir buçuk ay saçımı tarayacak bile vakit bulamadım. Gazlı bir bebekti yemeden içmeden kesildim ne yiyecek olsam gaz yapıyor yazıyordu. Yediğim 5-6 şey vardı her günüm onlarla geçiyordu. Yemek, temizlik sağolsun kayınvalidem hallediyordu ama ona rağmen 5 dakikam olmuyordu. Kendi kıyafetlerimi asla giymek istemiyordum. Hep eşimin kıyafetlerini giyiyordum. Korse takıyordum karnım acıyordu takmıyordum göbek oluyordu. 56 kilo ile hamile kalmıştım 69 la doğuma girdim 59 kilo ile doğumdan çıktım. O göbek beni bitiriyordu, çatlaklar yüzünden karnıma bakmak bile istemiyordum. Normalde kamu kurumunda çalışıyorum koronadan dolayı doktor 9 ay boyunca rapor verdi bana. 9 ay işe gitmemek de beni çok yıprattı, özgüvenim sıfırdı. Hamilelikte de Çok kötü şeyler yaşadım. Sonra işe başlama zamanım geldi. Kendime baktım üstüme basıma baktım. Berbattım. Gittim üstüme basıma bişeyler aldım. Kendi kendimi topladım. Hiç bir şeyi kafama takmadım. Bebeğimi 3 buçuk aylıkken bebek bakım evine verdim. Defalarca kendim bakamıyorum çalışmak istemiyorum diye oturup ağladım. Ama simdi düzeldim. Sosyal bir hayatım var. Bebeğimle güzel bir ilişkimiz var. Her şey size bağlı siz kendinizi toparlamalısınız. Güçlü olmalısınız. Her şey kafanızda. Kafanızdan kötü şeyleri silin atın. Kendinizi biraz da kendinize adayın.

Msssmy

Fatmaaa22 Valla canım aynı durumdaymışız bende memurum hamilelikten bu yana korona yüzünden evdeyim artık psikolojim bozuldu evde durmaktan bide ücretsiz izne ayrıldım şarktayız eşimde çok yoğun çalışıyor sıkıntıdan partladım çocukla.. benimde karnımda hep çatlak var özgüvenim yerle bir oldu bi yerden başlayıp toparlanmam lazım ama yapamıyorum

Serrax

Msssmy ben öyleydim,doğumdan sonra kilo vermeyi bırak almaya başladığımı gördüğüm an diyetisyene başladım. Doğum kilolarımı verirken sıkılaştım. Şu an 6 kilo fazlalığım var bebeğim 4,5 aylık ,boyum uzun olduğundan belli olmuyor pek . Haftasonu saçımı da boyatmaya gideceğim randevu aldım,kendim için özgüvenim için yapacağım. Diyete hala devam ediyorum bazen abartıp yesem de hiç pes etmedim. Zor evet ama oluyor. Sizin de olur. Hele ki emziriyorsanız çok kolay gidiyor diyetle. Üstelik süte asla etkisi yok.

Cankuzuannesi

Serrax diyetisyeninizin adı nedir acaba

Umay3840

Serrax dogum yaptıktan ne kadar sonra diyete basladınz acaba diyet yapmanız sütünüzü etkiledi mi

Msssmy

Serrax Sütüm daha çok olsun diye ne bulduysam yedim 72 kiloya kadar çıktım bende diyetisyene gittim 65 düştüm ama sonra birden yine bıraktım 😩 kendimi toparlamam lazım

Asyossmoms

Msssmy uykunuzu alırsanız enerjiniz de bol olur🤞🏻 Dışarı çıkın yürüyüş yapın , bol su için bunlar da iyi gelecektir🥰 makyaj yapabilirsiniz veya kendinize yakıştırdığınız kıyafetlerinizi giyip şöyyle salınabilirsiniz😂 bunlar iyi gelir diye düşünüyorum pijamamla bebe uyutmaya çalışırken yazdım ama olsun😂😂😂

Msssmy

Asyossmoms Çocuk çok erken uyanıyor ya bende uyandım mı bir daha tekrar uyuyamıyorum 😩 bütün gün zombi gibi evde geziyorum

Hereke

Msssmy araciniz varsa araba kullanmay8 ogren canim ben pandemide ogrendim okadar bi ozguven geldiki cok sukur ilerfe cocugumla biyere gitmek istedigimde gidecegim insallah

Hereke

Msssmy bilirsin canim bilirsin inan kendine uygun standart beden bi kiyafet muhakkak bulursun kg lu gostermeyen siyah olur mesela ört şuan gozune batan kusurlarini kg ver bir an once ekmegi kes digital tartinj al her gun tartil ama muhakkak kendine bakmaya basla turk kahveni ic duşunu ihmalsiz her gun al. Gunduz erkenden veya aksam altidan sonra disari cik okadar genis kiyafetler moda ki nuhakkak al iki parca bisey camasirina kadar yenilen spor ayakkabina kadar

adastra

Msssmy 18 aylık ve 2 aylık iki bebeğimle otel tatilinde her gün giyinip süslenip fotoğraf çekiyorum cevremdekiler şok oluyor hatta tatile gitme eziyet olur diyenler vardı çok şükür herşeye yetiyorum 😅 benim enerjimin sırrı spor. Spor bana aşırı enerji veriyor özellikle sabah erkenden yapılan spor. Bazen iki bebeğim de uyurken sabahın 5inde kalkıp spor yapıyorum. Bütün gün 10 kutu enerji içeceği içmiş gibi oluyorum 😅 Neticesinde kilo sorunum da olmuyor kilo da insanın motivasyonunu çok bozuyor

Msssmy

adastra Ay maşallah ben hayatta o saatte gözümü açamama 😂😂 benim kız 7 de uyanıyor ona rağmen bütün gün baygın baygın geziyorum ama haklısınız spor bence insanı gerçekten dinçleştiriyor kilo çok hantal yapıyor

NorthLight

Ayse3695 been zaten 9 kilo aldm, hamileyken de kendime dikkat ettim

Msssmy

Hereke Haklısın valla şok teşekkür ederim kollarım bacaklarım incecik ama sadece göbeğim var onun içinde korse sipariş vermeye karar verdim. Onu alınca mutlaka yeni şeyler alacağım 😊

Sonraki Sayfa »