Bebeginizi Yüzüstü bacaklarinizin üzerine yatirin bi kolunuzla bebegini guzelce tutup kavrayin diger elinizi kubbe şelinde yaparak aşagidan yukariya pat pat şeklin de ritmik hareketle vurun ne sert ne yumusak o arayi dengeleyin biraz ses cikiyor ama korkmayin elinizi seklinden dolayi ses geliyor sanki cok vuruyormussunuz gibi.bu uslem balgami kopartiyor ya kusup atacaktir ya da öksürerek kopartip yutacak kakasindan cikacaktir.dr göstermisti yapiyorum harika bir yöntem