Uyku egitimi

2021-07-23T13:32:15+00:00

Uyku eğitimi vermek istedim kızıma ama pahalı geldi. Kendim nasıl vericem? Verenler tecrübelerini paylaşabilir mi? Emerek uyuyan bir bebek ve 1 yaşında. Şuan...

Erencinarinannesi

[silindi] kendinize güvenin gerçekten oluyor 5 gündür memeden kestim yaptığım en iyi şeyin önceden uyku eğitimi vermek olduğunu farkettim uyumak için zaten emmediğinden gerçekten çok rahat uyuyor

Eczmery

[silindi] ben uyku eğitimi almadım ama araştırdığım kadarıyla önce her ay İçin uyanıklık saatleri var. Ona dikkat ediyorlar gündüz uykusu İçin. Mesela 2 aylık bebek maksimum 1buçuk saat uyanık kalabilir. Daha çok uyanık kalırsa yorgunluktan uyumuyormuş vb. Kim West yöntemi var. Bir de küçük çocuklar İçin pışpış patpat,yatır kaldır yöntemleri var. Kısa uykular İçin “uyutmak İçin uyandır” yöntemi var. Bildiğim bu kadar

Yusufummmm

ben uyku egitimi verdim… hemde kendim arastirarak inst anneleri.. benimki aglatmadan daha esnek sadece kendime yaptığım en buyuk iyilik dogumdan eve geldim beşiğine koydum ve hic sallamadım bu benim artım oldu ve şunu soyleyim cocuk 6ay olmadan uyku egitimi vermek pek ise yaramıyor cocuk huyu iyiyse âla degilse zor 4 aylikken verdim ise yaramadi neyse ben gunduz uyku saatlerine ve uyanıklık saatlerine dikkat edederk verdim bu cok onemli az uyursa yorgunluktan uyumaz cok uyursa uykus gelmez once saatleri oturtun ayni satte odaya gidin..ayni satte uyansın uyanmazsa uyuyan cocugu uyandırın aksam 6 dan sonra uyutmayin bu onemli hatta 5 olursa en gec daha iyi ikindiden sonraki uyku doyurucu bu yuzden uyumaz geceye gelelim 9 da 9 buçukta uyusun istiyorsanız her gn ayni rutini yapin ben 8 d3 banyo ederim yaglarim mama veririm 9 dogri beraber yatariz yadırgamayın boyle uyku egitimi mi olur demeyin ben aglatmak istemiom arastirdim strese giriyorlarmış size kokunuza ihtiyaci var neyse yatiom pispis ee ee nini cok rahatlatio dönmeye basliyor oda sade oyuncak olmucak çevresinde ki dikkati dağılmasın loş ışık döne done yoruluyor en gec 9 bucuk hop uyku 12 de birde sabaha karsi 4 de mama oglum 8 bucuk aylik gunduz 3 uyku aksam 9 veya 9 bucuk gece uykusu 2 kez kalkip mama. tam 2 ay ugrastim pes etmedim odaya giridm 12 de uyusa bile odadab cikarmadim isi gucu biraktim hemen oturmadi bu duzen vazgecmeyin cok guzel oluyor ben 5 gun tatik yaptim esim Aydin didimli tum akrabalar helal olsun nasil bir duzen dediler ben cok rahat tatil yaptim gunduz uyku sattkeri belli gece belli ona gore hareket ettik vazgecmeyin cok rahat ediyor insan cok uzun yazdim hakkinizi helal edin cok zor gunlerdi duzeni yokken cocouguma bağırdigim oldu malesef ağladığım gunler umarim bir faydam olur

ozgiltrr

[silindi] merhaba bebeğiniz uykuyu çok sevecek kitabı var onu alıp okuyarak verebilirsiniz ben öyle yaptım . Benimki yatağını reddetmiyordu ama kendi yatağında dalmak istemiyordu yanımı istiyordu hiç zorlamadım yanımda okşayarak severek sarılarak uyuyoruz uyuduktan sonra yatağına koyuyorum ilk zamanlar yine uyanıyor çok sık ama meme vermedim gece beslenmesini de aynı anda kestim 1 hafta sonra alıştı uyanmaz oldu maşalllah . Gündüzleri de tabi aç olmadığı sürece meme vermedim aç değilsin yemek yiyecez zamanı gelince felan ddim hem ek gıdamız da daha iyi oldu böylelikle . Gündüz uykularımız 45 dkdan 2 buçuk saatlere çıktı bazen 3 saat . Gece de kesintisiz 8 saat uyuyup kalktığında emziriyorum geri uyuyor 12 saati buluyor

Zlm

[silindi] kitaplar var eğitimle ilgili çok pahalı değil onlardan alabilirsiniz birde bu kecisurlu mama vardı ya onun YouTube sayfasında sanırım bunla ilgili videolar var

Bgs

Nurse42 ben kendim araştırdım kendim veriyorum uyku eğitimini şu an. Bebeğim 4 aylık ve saatlerce gezerek omuzda uyuyordu şimdi yatağına koyuyorum şşş-pat yöntemiyle uyutuyorum bazen hiç bir şeye gerek kalmadan kendisi uyuyor.

Nurse42

Bgs Ama canım nasıl olacak ya çatlayacak gibi ağlıyordu çocuk 🤦

Bgs

Nurse42 ilk gün öyle zorluyor ama sonra sabrederseniz hemen uykuya geçiyor şş-pat yöntemini kendim uyguluyorum.

Bgs

Nurse42 öncelikle senin çok sakin ve sabırlı olman gerekiyor. Bilmediği bir şeyi öğreniyor tepki vermesi çok normal. Yatırdığımda tepki vermiyorsa kesinlikle hiç bir müdehalede bulunmuyorum ağlamaya başladığında şş-pat yapıyorum sonra eğer ses yükselmeye başlıyorsa konuşarak sakinleştirmeye çalışıyorum o da olmuyorsa kucağıma alıp sakinleşmesini bekliyorum sakinleştiği an geri yatıyorum

Eldevareksibir

YouTubedeki videoları izleyerek verebilirsin ben öyle yaptım bir hafta sürdü 😊

Balbocegimm

[silindi] ben 6 buçuk aylıkken aldım oğluma ama bizimki emerek uyumuyordu yatakta piş patla uyuyordu. Tabi önceleri kucakta gezinerek sonra sonra yatağa terfi etti. Ama çok sık uyanıyordu. Emerek uyuyanlara başka bir yöntem öneriyorlar o yüzden bilemiyorum. İnstagramda tunalıhayat diye bir sayfa var. O sayfadaki anne kendi tecrübelerini ve kendi aldığı uyku eğitimcisini paylaşıyor. Ben de o eğitimciden aldım şimdi ad söylemek yasak olduğu için söyleyemiyorum. Siz Tunalıhayato takip edin o paylaşmıştı emerek uyuma alışkanlığı nasıl bırakılır diye.

« Önceki Sayfa