bende başardım 🥳

Reyna · 2021-07-05T12:30:37+00:00

ben kendimi bildim bileli hep 50 kilo sabittim cips redbullla kahvaltı yapardım gece 3 te 3 tane lahmacun yerdim ama hep sabit 50ydi ne 49 olurdu ne de 51 ta...

Bircorekannesi

Reyna Intermitent fasting yani aralıklı oruç deneyin çok güzel zayıflatıyor şayet birde ketojenik + şekersiz beslenirseniz 1 ayda net 4 kilo gidiyor

Vera1810

Mom544154 merhaba inatçı kılo için sütlü yeşil çay içebilirsiniz etkı edıyor Seher Akgül un YouTube de videosu var

Mom544154

Vera1810 ay canım bana çarpıntı yapıyor bitkisel çaylar buda dokunurmu acaba

Reyna

Minikcivcivim çok kıskanıyorum sizin gibileri küstüm 😂

Minikcivcivim

Reyna yaaaaaaaa🙈🙈

Vera1810

Mom544154 içinde zencefil zedaçal var canım süt ve yeşil cay var yapabilir

Reyna

Mom544154 3 kilo dediğin ne ki aşkım ya rahat rahat gider sıksan biraz dişini sık isveç diyeti yap

Birkizbiroglan

Reyna Tebrik ederim 💐😘

Ben 65 kiloyum ama kilodan değil göbekten şikayetçiyim. O gitse herşey çok güzel olacak ama kaldı 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Reyna

Birkizbiroglan bol pilates ve karın egzersizleri yapmanız lazım maalesef kilo vermekle doğum göbeği gitmiyor çünkü yağ değil sarkıklık

Reyna

Vera1810 tebrik ederim sizi tabii ki arkadaş olurum size insan tek zorlanıyor ❤️

Vera1810

Reyna bende sizi tebrik ederim bende yoldaş olmak isterim size inşallah nasıl yapcaz nerden konuscaz😊

Mom356

Reyna
Bu burda klasında doğumdan sonra işnşallah daha güzel sonuçlarla dönücem😂😂

Reyna

Mom356 fıstık gibisin yalnız

Volmine

Reyna hahahahshh ya ne güldüm ne kusuru her evin halleri kilonuz çok güzle 55 aşağıya inmeseniz de olur. Neler yaptınız bebeğiniz kaç aylık

Reyna

Volmine yaptıklarımı yazdım canım diyet spor su o kadar bebeğim 2 hafta sonra 1 yaşına giriyor

Reyna

Yelizr1 yaaaa tebrik ediyorum seni maşallah nazar değmesin böyle devam

Nilara

Ben 55le hamile kaldim 70le doguma girdim sonra 60a sabitlendim. If diyetine basladim 55 dustum tekrar. Ama kendimden nasil igrendiysem ben de hamilelikte o 5 kilo da batiyor bana. 50 kilo olmadan rahatlamicam. Kizim 4 aylik ek gifaya baslasin spora baslicam 😂😂

Reyna

Nilara aynen bir 50 yi göriyim sonra 55 olsakta olur inat ettik 😂

Mom356

Reyna senin kadar olmassamda😘

nursocum

Simiyy evet canım 8i geçti ☺️

Simiyy

nursocum hayırlı olsun sağlıkla gelsin bebiş 🥰

Mom622626

Reyna bende hep 50 kiloydum, 65 le doğum yapıp 50 ye geri döndüm 👍

Necla61

Reyna maşallah çok güzel vermişsin boyun ka c bu arada bende bekarken aslında etli butlu biriydim sonra bi geldiler 63 kilo görünce tartıda pilates başladım evde ama 10 kilo verio 53 e dustum zamanında evlendim 59 kiloyken hamile kaldım 75 le doğum yaptim şuan da 60 kiloyum ama bir 55 olsan fena olmaz kasmıyorum herşeyi yiyorum ama evde hareket falan yapmaya çalışıyorum biraz etlerim yumuşak geliyor bana sikilasmak için 🤗

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »