sufflee bende de sürekli şişkinlik oluyor 😕 ama emzirdiğim için yapamıyorum öyle istediğim detoksu. Bir çok tarif var ama emzirmiyorsanız yeşil çay+limon çok etkili bence. Ben dereotu yiyorum mesela süt için de iyi. Ve sabah aç karna bir bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi de iyi şişkinliğe