Merhaba canımız annelerimiz, emzirme süreci hakkında bilmeniz gerekenleri kısa bilgiler şeklinde bu başlıkta paylaşıyoruz. Sizler de tecrübe ve deneyimlerinizi diğer annelerimiz ile paylaşabilirsiniz.🥰
Doğru Emzirme Pozisyonları
Hangi tip emzirme pozisyonları uygulanırsa uygulansın, aşağıdaki noktalara dikkat etmek gerekir:
- Mutlaka bebeğin başı ve vücudu memeye dönük olmalı ve memeye çenesi önce değecek şekilde yaklaşmasına yardımcı olunmalıdır.
- Meme ucu, bebeğin ağzı tam açık olduğunda üst damağa gelecek şekilde hizalanmalıdır.
- Bebek, ağzını iyice açarak memenin koyu renkli kısmını büyük ölçüde alabilmeli, meme ucunuz ağzın iyice içinde korumalı bir noktada olmalıdır.
İyi Emdiğini Nasıl Anlarsınız?
- Çenesini memenize yaslaması ve memeyi ağzını tam dolduracak şekilde alması.
- Canınızı acıtmaması
- Eğer areola görünüyorsa, bebeğinizin üst dudağından taşan kısmın alt dudağından taşandan fazla olması.
- Yanaklarının emme sırasında yuvarlak kalması.
- Emmeyi bitirdiğinde memeyi kendisi bırakması.
Doyduğunu Nasıl Anlarsınız?
- Meme ucundan veya biberondan uzaklaşma
- Oynamaya başlamak
- Beslenmeye karşı ilgisiz ve dikkatinin dağılmış olması.
- Uykuya dalmaya başlamak.
- Parmaklarını, kollarını veya bacaklarını uzatma.
- Yalnızca emmek
- Günlük 5 dolu bez değiştirmek
Sütün Yeterli Olmadığını Nasıl Anlarsınız?
- Bebeğiniz kilo almıyor ve zayıflıyorsa
- Bezini 5 kereden az kirletiryorsa
- Memeden ayrılmak istemiyor, yatağına koyduğunuzda çok ağlıyorsa
- Huzursuz ve sürekli ağlıyorsa
❗️Mutlaka doktor onayıyla hareket edilmelidir.
Sütünüzü Nasıl Arttırabilirsiniz?
- Stresten uzak durmak
- Her emzirme sonrası ve gün içinde bolca su içmek
- Düzen ve sağlıklı beslenmek
- Emzirme sıklığını arttırmak, bebeğiniz emmiyorsa süt pompası kullanmak
- Doktorunuzun uygun gördüğü miktarda bitki çayı tüketmek
- Düzenli ve yeterli uyumak
Süt Arttırımı İçin Örnek Bir Liste
