Ben de diyet yapıyorum canım.sut ürünleri,yumurta,dane eti,tavuk,domates,kuruyemiş,balık.hicbirini tüketmiyorum.Denemek ıcın cok az tavuk yedim tekrardan vücudu kabardı ve uyuyamıyor kivraniyodu resmen.Ardindan Allerset dıye bı şurup var onu verdim düzelince tekrar yoluma devam ettım canım.Arastir istersen.