Prensinannesii kahvaltıda 2 dilim tam buğday ekmeği domates salatalık yeşillik sınırsız. Biraz peynir zeytin ve 1 yumurta yiyorum. Kahvaltıdan 1 saat önce 1 bardak ılık su mutlaka. 9 da kahvaltı. 12 gibi meyve yoğurt 2 adet galeta. Bunlardan birini tüketebilirsiniz. 3 gibi 1 kase çorba. Akşama da ne yaptıysam az yiyorum ama makarna pilav yasak. Hamur işi paketli gıda yasak. Haftada bir 1 porsiyon tatlı. Ödül olarak🤣🤣 birde hergün yarım saat Leslie yarım saat tempolu yürüyüş🌸