Sumeyra87 5 dkk bile uzatsa uykuyu yeter bidaha uyutmayin 2-3 ay aliyor alismalari israrla uyanmadan 5 dkk once durtun ve uyanirsa uyutmaya calisin 45 dkk boyunca uyumazsa cikin odadan dramatik uyndirma yapin yani uyumus gbi gunaydinnnn diyin boyle boyle uzuycak bende uzatmaya calisiyorm hala her dkkam uyku uzatmaya calismakla geciyor biraz siyirdim tabi kafayi o ayri ama baska turlu olmuyor malesef