Ben foto atayım 30 gün değişim olcak mı hep birlikte görürüz kimse yapmasa bile ben deneyeceğim en azından eğer sonuç alırsaam birilerinize motivasyon olur😍 tabiki diyette yapıyorum ben. Herşeyi yiyerek bu hareketi yapmak hiçbirşey anlam ifade etmez.
Ölcümlerim; Bel-82. Altgöbek-92
