hanımlar kilo vermeye çalışıyorum 2.çocuğu düşünüyorum artık am a kilolu olduğum için ne ayakların tartıyo kilomu ne de be n psikolojik olarak rahatsız oluyorum özgüvenim düştü insan içine çıkasım yok nasıl hızlı bi şekilde ve sağlıklı kilo veririm ne olur yardım edin ya insan içine çıkmak istemiyorum bikini giymek istiyorum eşime güzel gözükmek istiyorum