zmerves önerim bu gün sabah başlayarak erken uyandırmanız🤗 sekiz gibi tatlı tatlı seslenerek uyandırın. Sonra ki uyku saatleri arasını eskisi gibi uygulayın. En son şekerlemesini gece uykusuna yatırmadan iki üç saat kala yaptırın.Akşam sekiz buçuk gibi tüm beslenmesini banyosunu veya hangi rutinleri uyguluyorsanız yaptırın ve uyutun. Artık o yatıştan sonra ne Aman kalkarsa kalksın emzirip yada mamasını verip geri uyutun. Asla ışığı yakıp odadan çıkarmayın. Geri uyuması gerektiğini artık gecenin olduğunu öğrenmesi lazım. Sonra sabah zaten sekiz gibi otomatik kalkar, erken yattığı için 😘