Sadem20 sana verebileceğim en büyük tavsiye de Meryem ana otu ve ILIK DUŞ. Kesinlikle seni daha hızlı açılmana yardımcı olacak, ayrıca duş sancıyı biraz daha katlanır hale getiriyor. Zaten dayanamayacağın acı noktasına geldiysen bebeğini almana en fazla 1 saat kalmış oluyor acı çekerken mutlaka bebeğinin sana kavuşmak için can attığını düşün. Herşeyi bebeğine bırak, herkes yaptı sende yaparsın, sende güçlüsün. Ve unutma herkesin vücudu aynı değil, bazıları sesini bile çıkartmadan doğuruyor bazıları da avaz avaz bağırarak. Sonucu çok güzel kendinde oluyorsun ve herşeyinle hissediyorsun