İsveç diyeti !

Baldudak_Emirbeyimiz · 2021-05-21T08:23:30+00:00

Kızlar bugün İsveç diyetine başladım. Artık canıma tak etti 😅 Var mı benimle birlikte bu yola girmek isteyen cengaver 😂💪🏻

Baldudak_Emirbeyimiz

gulay_candemir İşte sıkıntı o bende irade sıfır yoksa bunca yıl şu kilo belasını üstümde taşımazdım 😐

mirayybebek

Baldudak_Emirbeyimiz çok iyi maşallah zor oluyor ama sabır edersen karsılığını alıyorsun

Baldudak_Emirbeyimiz

mirayybebek Aynen sonucu gördükçe de daha gaza geliyorum.

Birkucukeylulmeselesi

Baldudak_Emirbeyimiz gaza gelicem ama gelemiyorum 🤣

Baldudak_Emirbeyimiz

Birkucukeylulmeselesi Gel gel 🤣 Ben bı aynaya baktım, bı çekildiğim fotoya baktım geldim gaza, hırsım gececek gibi oldu mu açıyorum internetten zayıflayanlarin videolarına takrardan basıyorum gaza 😂

Birkucukeylulmeselesi

Baldudak_Emirbeyimiz 😬kocam buzluğu magnumla doldurmuş beynim git ye dşye ısrar ediyo yapamıyom 😥

Tosbigim2020

Baldudak_Emirbeyimiz bence öyle şok diyetler sağlığa zararlı ve sonradan yeme ataklarına getire bilir sizi. Sürdürülebilir birşey de değil, biraz karbonhidratı azaltın sebze protein ağırlıklı beslenin daha iyi sonuç alırsınız.

Baldudak_Emirbeyimiz

Tosbigim2020 Haklısın ama çok denedim öyle sürdüremiyorum. Bakalım bu diyetten sonra senin dediğin gibi devam etmeyi düşünüyorum yapabilirsem.

cokgezenti_30

Baldudak_Emirbeyimiz ben yaptım gerçekten bire bir uymak lazım yoksa hiç işe yaramıyor

Baldudak_Emirbeyimiz

cokgezenti_30 Nasıl mesela ufak degisiklikler yapsak olmaz mı acaba. Et yerine tavuk gibi yada ıspanak yerine başka bir sebze.

scknsuledefne

Baldudak_Emirbeyimiz ben bunu yaparsam bayılırım kız bu ne açlık grevi resmen 😂

Baldudak_Emirbeyimiz

scknsuledefne Valla sabah kahvaltısı yapmasam bayilmaya kalkan ben, bugün ikinci günüm yediklerim bayılmama engel oldu tamamen aç kalmiyorsun sonuçta. İnşallah ilerleyen günlerde de bayilmam 😅

Baldudak_Emirbeyimiz

Birkucukeylulmeselesi Yeme ! 😂 13 güncüğün sonunda ödül olarak yiyeceğin magnumu düşün 😅

cokgezenti_30

Baldudak_Emirbeyimiz ben aynısını yapmıştım ama arkadaşım değiştirmişti ve onda işe yarammaıştı ama bi bakın siz çünkü kalari ve lif oranına göre ayarlı olan bi diyet bu

Baldudak_Emirbeyimiz

cokgezenti_30 Sen ne kadar kilo vermiştin peki 😊

Baldudak_Emirbeyimiz

CeydaAlev Birkaç ay önce gittim zaten aynı zamanda spora da gittim ama malesef diyetisyenle zayıflamak uzun zaman alıyor. Bende uzun süre uygulayamiyorum o irade yok. Baya araştırdım ve yapan bircok kişiyi dinledim, okudum. Şok diyet olduğu için 2 yıla kadar kolay kilo almiyormussun. Yaşayıp görcem artık 😕

scknsuledefne

Baldudak_Emirbeyimiz ayy hadi inşallah güzel kilo verirsin sonuçları yaz buraya belki cesaret edebilirim 🤭

cokgezenti_30

Baldudak_Emirbeyimiz ben 61 kilo ile başlamıştım doğumdan önce 3 ayda 47 ye düştüm sonra hamile kaldım 63 ile doğurdum şimdi 53 e kadar düştüm hedef bu defa 45 bende ek gıdaya başlıyoruz o zaman tekrar başlayacağım isveç e

Baldudak_Emirbeyimiz

scknsuledefne Aynen günlük değişimi yazmayı düşünüyorum 🥰 İnşallah cesaret verebilecek kadar kilo veririm 😩😂

Volmine

Baldudak_Emirbeyimiz o ölüm diyeti kız

Baldudak_Emirbeyimiz

Volmine Öldürmüyor ama süründürüyor 😂 Yok kız şaka yaptım valla ikinci gundeyim ve normalde açlığıma asla dayanamayan bı insan olarak şuan çok iyiyim dinç hissediyorum ve şaşırtıcıdır ama aç hissetmiyorum. Elimde limonlu su şişesiyle geziyorum ama sürekli su içme halindeyim belki onunda faydası oluyordur.

Bayanironi

Baldudak_Emirbeyimiz Ben 2 hafta olucak arkadaş arıyordum gel sarılalım 😂😂 ama ben normal diyet yapıyorum + p90×3 yapıyorum

Baldudak_Emirbeyimiz

Bayanironi Ay ne güzel bı kaderdaş daha 😍 o nasıl bir diyet kız matematik işlemi gibi hiç duymadim 😅

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »