Kızlar merhabaaa. Ben malumunuz 4 5 gündür diyetteyim. Beslenme şeklimi sebze ağırlıklı genelde kalori hesabı yaparak düzenliyorum. Neysee böyle bi program var ve müthiş yağ yakıyor before afterlarına ağzım açık baktım djdjdk sizce gereksiz mi ücreti 150 tl gbi birşey.
