ipek39ela alpin-annesi Kuzumm mümkün değil yani sana şimdi bunu anlatamam ama mümkün değil ayda 30 bin kalori harcanır evet ama 1 2 saatte asla yani asla, beden eğitimi öğretmeniyim ve beslenme de sporum da kalori hesabıyla ama mümkün değil 🙃
Alparslanmirzabyrm Yarım saat yürümek 150 yarım saat leslie yaklaşık 250 kalori yaktırıyo 30000 kalori ne demek akşama erirsiniz o kadar yakarsa 😂😂😂