Hanif hindistancevizi yagi postlarini takip etmeni öneririm.
Bir de gobek düşmanı elma sirkesi bal 2 gunde bile farkediyor.
1 yemek kaşığı sirke
1 cay kaşığı bal sabah kahvaltından sonra
Yatmadan önce sıcağın iliği 1 bardak suya karıştır ic.
Kendi tecrübemdir hasta oldul bıraktım yarin yine baslicam inşallah 😉
Bir de aspir yagi kapsülü kullaniyom copcolkk faydası var.
Özelllikle kendi zayiflatmaz destek şart haftada bir sporum var rahat yani suan bakalim kac kilo gitcek 😉