Trex tea

hande12

Kızlar aranızda bu çayı yada buna benzer bi çay kullanıp iştahı ve tatlı krizleri azalan var mı

Ef24

hande12 bu çayı bilmiyorum ama buna benzer bir çay kullandım hayatım kayıyordu. Kullanmayın yapmayın inanmayın bunlara hepsinin içeriği aynı. Tatlı isteğinizi ve krizlerinizi neden bastırıyorsunuz ki. İnstagramda çok güzel düşük kalorili fit tarifler var. Kendinize yasak koymayın zayıflamak istiyorsunuz sanırım ama ters etki yapar bi yerde patlak verirsiniz herzamankinden daha çok yersiniz ( tecrübeyle sabit ) 🙂😀

hande12

Ef24
Evet aslında 58 kiloyum ama en azından 52 olsam çok iyi olucak boyumda yok az az egzersizde yapıyorum bide kendime bi şekilde yeme düzeni oluşturabilsem toparlıycam ama bu emzirme döneminde boğazım bi açıldı kapanmak bilmiyor malesef artık en sonunda böyle çaylara geldim

Ef24

hande12 benim de vermem gereken 4 kilom var hala. toplamda 32 kilo verdim ama kendimi çok kısmadım sadece beyaz ekmek ve hamur işi yok hayatımda şuan. kızartmayı da eskisi gibi yemiyorum.Yasaktan ziyade porsiyon kontrolü önemli önceden 1 paket cips yiyorsam şimdi bir kaseye koyuyorum gözüm doysun diye. Önceden 4-5 baklava yiyorsam şimdi 1-2 tane yiyorum. Dediğim gibi instagramdan bakın hem düşük kalorili hem de tatlı isteğini direkt kesen tatmin edici tarifler var

hande12

Ef24 Evet aslında yapmamız gereken o porsiyon küçültmek abur cubur çok yemem aramam ama hamur işi olsun tatlı olsun yapmayı da yemeyi de severim sorun da burdan geliyo zaten boğazıma sahip çıkabilmem lazım

esila_araass

Ever trex tea yi ben biliyorum ama kullanmadim ama kullanmak istiorum.. cok iyi yorumlar duydum. Milllet diyorki kendin ver ben buzmna kdr hep zayifdm kilo alamazdm ama ikinci cocukldan sonra resmen grammla veriorum ac kala kala bencr destekleyici bsy iyi olur. Birakincada almazsn yani dengeli beslenirsn ona kalirsan hic takviyesizde istedgn kiloya inince alabilirsin

hande12

esila_araass
Aynen bende hiç 50 kiloyu geçmezdim yesem alamazdım hatta takviye edici vitaminler bile kullandım yine alamıyordum taki emzirme dönemine kadar etrafta sen süt yaparsın ye dedikçe dahada yedim oysaki ikinci tabak süt değilde yağ yaptığını sonra anladım aralıklı oruç porsiyon küçültme derken 9 kilo verdim 56 oldum sonra yine yemelere başlayıp 2 kilo aldım en sonunda da bu çaylara geldi sıra

esila_araass

hande12 cok zor yaa .. bende emzirme bitirdi diyebilirim ki ben hala emziriorum. Sen emziriomusin? Aldinmi cayi yoksa daha düsünüomusun

hande12

esila_araass aldım daha bi kere içtim emziriyorum bende 16 bebeğim en az 2 tabak yemek yiyen ben yarım tabakla doydum psikolojik mi bilmiyorum ama gerçekten etki ediyor

esila_araass

hande12 aaa süper gercekten .. olsun piskolojik miskolojik az yemisin ya ona bak 😂bende almak istiorumda yurt disindaym kargosu cok fazlaa.. tr geldgmde ismarlicam artk bende ne yapalim

hande12

esila_araass aynen öyle valla etki etti sonuçta 🤣 yurtdışında olmanın bazı dezavantajları işte olsun geç olsun da güç olmasın