Ervairmak Ek gıdaya ilk başladığınız zaman tadımlarla başlamalısınız. Ve zamanıyla başlamalısınız. Bir anda başlamanız sorun yaratabilir, çünkü henüz alışık değil, alerji olsa hangisi yaptı diye düşünür araştırmaya çalışırsınız. Ama diğer türlü tadımlık olarak yoğurt, patates, kabak gibi üç gün kuralı ile giderseniz neyin alerji yapmadığını, yada yaparsa neyin yaptığını daha rahat bulursunuz. Çorbalardan kaşık kaşık vermeniz için tadımları tamamen bitirmiş ve artık bir iki şeyi karıştırarak yiyebilme evresine geçmiş olması gerekir.