Zayıflama problemi

Prenses0503 · 2021-04-12T22:50:27+00:00

Meraabalar hanımlar sizden isteğim acil en kilo vermem lazım varmı aranızda saglık lı cabuk zsyıflayabilen be bana acil yardım edebilecek😣😣😣

Karabiber57

Kubra-26 tabiki nasıl verdiniz?

Kubra-26

Karabiber57 diş

Karabiber57 bir maratona katıldım online destek alıyorsunuz yaşam koçu sizi yönlendiriyor ayrıca grupta sizinle aynı anda başlayan arkadaşlarda oluyor beraber keyifli bir süreç geçiriyorsunuz benim için en güzeli diyet listesi olmamasıydı o yüzden uymak zorunda olduğum bi durum yoktu sadece yasaklı şeylerden uzak durdum arada kaçamaklar yaparak verdim hiç zorlanmadan birde diğer arkadaşların desteği olunca çok farklı oluyor

Ocakannesii

Kubra-26 Cok merak ettim güzel vermişsiniz nasıl acaba🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Kubra-26

Ocakannesii bir maraton grubuna katıldım canım yaşam koçu senin öğünlerini düzenliyor ama öyle diyet listesi yok bu yüzden sıkılmıyorsunuz sadece pişirme şekilleri yeni fit tarifler veriyorlar birde senden başka 7 kişi daha oluyor grupta aynı anda başlayan birbirine destek veriyor motivasyon hiç düşmüyor keyifli oluyor normalde ben diyet yaparken zorlanırdım şimdi mutlu bir diyet geçiriyorum 🤩

Prenses0503

Sena00 bende emzirmiyırum cnm sıkıntı yok

Sena00

Prenses0503 aa iyi ozaman yapabilirsin canım ben dün gece sahurdan yarım saat önce içtim bu mandanozu sonra bisyeler yedim evde hareket yap canım en az yarım saat bide üç litre su

1Anne_

Prenses0503 1 hafta önce başladım 78 kilo ile tık yok 😂 sabır ve zamanla olacak inşallah

Prenses0503

Kubra-26 tabii cok mutlu olurum

Kubra-26

Prenses0503 isterseniz yaşam koçumun numarasını verebilirim görüşebilirsiniz

Zumra_

Prenses0503 2 hafta boyunca tarçınlı su içtim 2 kilo verdim 🤭

Prenses0503

Zumra_ suYun içine mi atıyosun

TgbasultAn

Prenses0503 ben bi tarif öğrendim o güzel yagdan verdiriyormus hemde

Prenses0503

TgbasultAn nedir cnm

Damlaef

Ben online diyet aldım 1aylık eger diyete ve spora uyarsan haftada 1.5kilo kesin werirsin ben arada kaçamak yaptım sporuda pek yapamdım 4kilo verdim yinede. 1ay sonundada 3günlük kabak detoksu yapıyosunuz. Her hafta ayrı liste veriyor isteyene verebilirim listeleri

Prenses0503

Damlaef evet bana verirmisiniz

zeytinbacilar

Damlaef canım yaa banada verirmisin rica etsem

BalAnnesi1

Damlaef bsnada verebilirmisiniz ornek olsun. Ramazanda yapamam niyetliyim ama ramazan bitince baslarim.

Karabiber57

Kubra-26 isim nedir instagramda mı?

Arslanmerve

Emzirmediğim için 15 gün dükan birası yaptım. Soda yeşil çay ve limonla yapılıyor. Ekmek yemedim şu an toplamda 15 kilo verdim, 5 kilom kaldı 🤗

Prenses0503

Arslanmerve tarifini qtarmısın

Zumra_

Prenses0503 sürahinin içine 1 çubuk atıyorum

Ceyay

Prenses0503 rica etsem banada uyguladığınız diyet listesini verirmisiniz

zeytinbacilar

Prenses0503 Aayyy cnm bende isterim açıkçası banada atabilirmisin

DorukusunAnnesi1

Prenses0503 bende 1 aydır zayıflamaya çalışıyorum ama sadece 5kg verebildim ve kullandığım bir diyet programı yok tamamen kafama göre yediklerimi azaltarak yaptım günde 4lt su içiyorum her geçen gün yediklerimi azaltıyorum çünkü bir anda kesemiyorum yediklerimi örnek veriyorum ekmeği günde yarım yiyorsam çeyreğe düşürdüm 1 tabak pilav yiyorsam yarıma düşürdüm sonra çeyreğe şimdi tamamen bırakmam gerek pilav makarna bakalım inşallah 😂 Bir de evde tartı olması insana hırs yapıyor en ufak bi kilo artımında daha dikkatli olmaya çalışıyorum

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »