-nuurr9206
Ben 4 aylıkken başladım spora. 4 aydan öncr zaten karın kasları toparlanmıyor, bişey yapamıyorsun 😂 1 ay günde 25-30 dk spor yapıyordum her gün ama 6 aylık oldu bebeğim şimdi sadece 10 dk ayırabiliyorum, 1 gün kalça 1 gün karın çalıştırıyorum bakalım 1 ay sonra kaç dkya düşecek 😂 Eşim tutuyor oğlumu ben yapıyorum, yoksa gündüz sadece 10dk uyuyor oğlum asla fırsatım olmaz 🤦🏼♀️ Ama kilo vermek için yapmıyorum spor bu arada onu da belirteyim, şeklimi korumak için yapıyorum sadece