Minikoazra ama size bir şey söylim mi böyle bi liste tecrübelerime dayanarak söylüyorum yanlış,aralıklı oruç diyeti yaptırıyor size,böylesi sağlıklı değil ki ama,vücudun sık sık azar azar alması lazım .Benim de 1.70 95tim şimdi 88 oldum.hiç böyle ağır vermedi oğlum 15 aylık.