bgmarik Asell2608 çok yemek yiyen biri değildim hiç bir zaman ama tatlıya aşırı düşkündüm.Şimdi sağlıklı tatlılar yapıp yiyorum.Haftada 2-3 gün spor yapıyorum.Bol su🙂
bgmarik Blackcloud tatlıyı sağlıklı hale getirdim diyelim zaten makarna pilav sevmem.Onun dışında her şeyi yedim.