SNCK 3 gün sadece patates. 3 gün sadece havuç. 3 gün sadece kabak. Sonra bunları birleştirip çorba yapın, yediği kadar verin mesela. Günün farklı bi saatinde de balkabağı tadımı yapın 3 gün boyunca. Alerji durumuna göre yoğurda geçebilirsiniz. Elma, armut, avokado, gün kurusu, muz diye tadımlara devam edebilirsiniz. Sonra pırasa, ıspanak, brokoli devam edebilirsiniz
Yani alerjisi olmayan besinlerden 1 öğün yapıp 1-2 saat sonra sebze ya da meyve tadımı için püre vere vere devam edebilirsiniz