Nil_ay 3 aylık kızım. 1.5 aydır akşamları aynı düzeni yapıyorum. 18:30-19:00 civarı duş, sonra da emzirme ve uyku. Son zamanlarda memede tam uyuyakalmadan beşiğine koyuyorum, koyarlen gözleri açıloypr zaten. Beşiğinde şş pat yaparak uyutuyorum ki memeyle uykuyu tam bağdaştırmasın. Çok faydasını gördüm, deneyebilirsiniz. Tracy Hogg kitapta bebeğinizi gözlemleyin, saatlere takılmayın diyor, o şekilde uygulamaya çalışıyorum.